-
Notifications
You must be signed in to change notification settings - Fork 0
/
Copy pathpost_2.html
58 lines (52 loc) · 2.93 KB
/
post_2.html
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<meta charset="UTF-8" />
<meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1.0" />
<link rel="stylesheet" href="https://maxcdn.bootstrapcdn.com/bootstrap/4.0.0/css/bootstrap.min.css" integrity="sha384-Gn5384xqQ1aoWXA+058RXPxPg6fy4IWvTNh0E263XmFcJlSAwiGgFAW/dAiS6JXm"
crossorigin="anonymous">
<link href="static/styles.css" rel="stylesheet" />
<title>CS50W Web Developemmet - Project 0 - Post 3</title>
</head>
<body>
<div class="container-fluid" align="center">
<header>
<nav class="navbar navbar-expand-lg navbar-light bg-light navbar-fixed-top">
<div class="navbar-brand">
<a class="nav-link" href="index.html ">CS50W Project Zero</a>
</div>
<div class="collapse navbar-collapse " id="navbarNav ">
<ul class="navbar-nav">
<li class="nav-item">
<a class="nav-link" href="post_1.html ">Post 1</a>
</li>
<li class="nav-item active">
<a class="nav-link " href="post_2.html ">Post 2</a>
</li>
<li class="nav-item">
<a class="nav-link " href="post_3.html ">Post 3</a>
</li>
</ul>
</div>
</nav>
</header>
<div class="container-fluid w-50">
<h1 class="postheadline">
FASZIEN ALS GRUNDLAGE FÜR DIE MENSCHLICHE BEWEGLICHKEIT
</h1>
<img class="img-fluid" src="img/woman-yoga-health-1030x688.jpg" />
<p class="post text-justify">
Wie beweglich Du bist, hängt auch von den Faszien ab und Du hast einen Einfluss darauf, diese Beweglichkeit zu trainieren.
Sind Deine Faszien entspannt, ist Dein Körper beweglich. Hast Du viel Stress, Bewegungsmangel, nutzt Du Deinen Körper falsch,
beispielsweise beim Sport, können sich Deine Faszien verhärten und verkürzen. Das System wird im Körper verändert, die
dehnbaren Bereiche lassen nach. Stattdessen entsteht Kollagen, das besonders zäh und kaum dehnbar ist.
</p>
<p class="text-justify">
Das Ergebnis ist eine zunehmende Unbeweglichkeit, die sich auf das Leben auswirkt. Daher haben die Faszien im Bereich von
Sport und Physiotherapie eine wichtige Bedeutung. Durch eine gezielte Stimulation und Faszientherapien ist es möglich, sie zu
ockern und Deine Beweglichkeit nachhaltig zu erhöhen und zu erhalten.
</p>
</div>
</div>
</body>
</html>